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延伸阅读：爱不再是一本正经的事
首先,亢奋之感必须非常强烈------越来越强烈。你必须在这种亢奋中扩张,你必须帮助它到达巅峰。其次,亢奋不过是开始。 一旦男主角进入,男女双方就该放松。 不需要动作。 他们可以放松而满怀爱意的拥抱在一起。只有当男人或女人开始感觉勃起即将消失时,才可以有轻微的动作或挑逗。 但目的一达到就该恢复放松的状态。你们可以使这样的拥抱持续数小时而不射精,然后一块儿沉沉睡去。这样-----就是这样-----就构成深谷式高潮。
双方都放松,他们以两个放松的个人而接触。一般的性高潮看起来像神经病,谷底性高潮却是一种既深沉又松弛的冥思。你可以随心所欲的沉浸其中,因为能量完全不虑流失。 相反的,你会从中获得能量。 只要相反的两极接触,能量就会源源不断得诞生。全然放松的爱可供你尽情享受,一般的性却必须有节制,因为它会剥夺你的精力,身体必须经过修养才能复元。精力恢复快,你会再度失去它。
当我说「性行为时」时,听起来似乎是必须花力气去做的一件事。事实不然! 只要一直在玩耍,连想都不要去想性行为。 它可能会发生,也可能不会发生。如果在单纯的玩耍中发生,它会使你更容易进入深谷。 如果你一直记挂它,那么就是你在诱导他：你在跟心爱的人玩耍,可是你心里想的是性,那么玩耍不过是个假动作。 你人在此刻,心却已进跳入未来,这样的的心思只会朝未来发展。只是玩耍就够了。 忘掉性行为。 他会发生的。 到时让它发生就好,那样才特别容易放松。 它发生的时候也只是放松就够了。 依偎在一起。全心全意相互厮守,并因而感到快乐。
性行为分为两部分------开始和结束。停留在开始的阶段。开始的时候比较放松而温暖。 千万不要急着步入结束。 把结束的事完全忘掉。如何停留在开始阶段呢?有好几个诀窍：第一,不要把性行为当作通往任何地方的手段。 根本不要把它当作手段,它本身就是目标。 它没有目标可言;它绝不是手段。其次,不要想到未来,让自己留在现在。 如果你在性行为开始的阶段就无法停留到现在,那么你永远不可能置身于现在;因为这种行为本身的特色就是你必须处在现在。停留在现在。停留在这一刻,不要想到任何地方去,让自己融化。
性行为当中,闭上眼睛。感觉对方的身体,感觉对方的能量流向你,包围你,在其中融化,该来的一定会来的。继续保持放松、放松、放松,即使不射精也不代表出了问题。一点问题都没有!不要以为自己做错过什么;什么都不会错过的。深谷出现之前,你会觉得好像错过了什么,但这不过是种旧习惯罢了。 只要等一段时间,一个月或三个星期,深谷就会开始出现。 深谷一旦出现之后,你就会完全忘记巅峰了。
巅峰相形之下逊色太多了。但你必须等待,不要勉强,不要试图控制它。只要放松就够了。跟心爱的人如此的拥抱,如此深刻的沟通-----你的感官会像树叶般颤动,让自己加入这样的颤动。一般人甚至变得恐惧,做爱之中不敢让身体动的太剧烈,因为身体运动太过度,性行为就会散布到全身各处。如果它集中于性中心,你就可以控制它。 理智能继续掌握一切。当它们散布到全身,你就无法再加以控制。 你会开始发抖,你会开始尖叫。 一旦身体取得控制权,你就无法再控制自己的身体。
强风吹起,树木就会不断颤动。 甚至树根也被撼动,每一片树叶都颤动不已。就让自己像一棵树,一阵强风平地而起。 性正是一阵强风------强大无比的能量自你身上吹过。颤抖吧!震动吧! 让全身的每个细胞都舞蹈。心爱的人也同时在舞蹈,每个细胞都在震动。只有这一刻你们双方接触,这一刻你们的接触不是出于理智。 这是你们生命能量的接触。
加入这场震颤,震颤时不可高高在上,不可以旁观者自居,因为理智始终是旁观者。不可置身局外!你是成为颤动的一份子;忘怀一切,与颤动合而为一。颤动的不是你的身体,而是你自己,整个的你。 你变成了颤动本身。你们不再是两个身体,两种心灵。开始的时候有两股颤动的能量,结束时成为一个圆-----不再分二。尽管在性行为中动作,尽情的运动,不要省略任何一步。完完全全什么都不想。
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